Секреты стройности: Как питаться в обед

2 ноября 2012, 11:32

Если ты хочешь быть счастливой обладательницей стройной фигуры, возьми на заметку несколько рецептов салатов, которые можно съесть в обед

shutterstock.com

Чтобы твоя фигура была стройной, тебе необходимо правильно питаться. Для этого, специалисты рекомендуют в обед отказаться от гарнира, а предпочтение отдать вареной, тушеной, печеной курице, индюшке или морской рыбе и приготовить салат.

Итак, давай рассмотрим несколько вариантов осенних салатов, которые можно съесть в обед:

Салат из тыквы с цветной капустой и фасолью