Как успокоить ребенка во время сирены: песня «Крокуй до укриття»

7 сентября 2022, 18:20

Песня «Крокуй до укриття» имеет терапевтический эффект. Она помогает ребенку, который слышит сирену, успокоиться. Полный текст песни

Как успокоить ребенка во время сирены: песня «Крокуй до укриття»

Текст песни "Крокуй до укриття"/фото уotube

Сейчас много возвращается домой детей из городов, сел, где вообще не было слышно сирен. Или приезжают из-за границы. Детки пошли в школы и садики, где рядом с ними нет родителей, возле которых они чувствуют себя более защищенными. Чтобы детям было спокойнее во время того, как воют сирены, психолог Светлана Ройз написала песню «Шагай к укрытию». Она, по словам автора, имеет терапевтический эффект.

«Для того чтобы вывести человека из шокового состояния или помочь в тревоге, нужно направить активность, помочь в контроле за дыханием, дать возможность растянуть спазмированные мышцы, выпить воды, почувствовать контакт с телом, вернуть контакт с реальностью. Эта короткая песня - ритмом, каждым предлагаемым действием (это все практики, которые используют травмотерапевты), именно для этого и создана», – объясняет психолог.

Также она отметила, что в песне практически нет наречий, только глаголы, чтобы не перевозбуждать лимбическую систему, а именно направлять активность. И идти к укрытию или безопасному городу.

«И важно – мы придаем новый смысл сигналам сирены: "Коли сирену чуєш, то ЗСУ працює!» – акцентирует Светлана Ройз.

Эту песню можно петь, можно делать не все, какие-либо движения.

И в конце – выкрикивать: «Слава Україні, героям слава!»

Песня "Крокуй до укриття" имеет терапевтический эффект/фото yutobe

Как рождалась песня

Светлана Ройз поделилась воспоминаниями о том, как появилась на свет эта песня.

«Однажды после записи курса для учителей я проснулась с мыслью, что нам не хватает совсем простого, практичного инструмента для детей, нужна песня. Написала быстро слова. Связалась с прекрасным другом Александром Сидоренко (Фоззи). Саша сказал: «Круто, но мы же сегодня едем в тур». И через 2 часа они с Олегом Михайлютой (Фаготом) прислали мне готовый трек!!! Представьте, через 2 часа готова песня», - вспоминает Светлана.

А потом она обратилась к гениальному Александру Корешкову, который и сделал клип. А друзья ТНМК - "Зернышко" записали свою партию.

Так, благодаря этому замечательному сотрудничеству у украинских детей появилась песня, которая помогает им успокоиться во время сирен.