Согласно самым строгим канонам Великого поста запрещается потреблять мясо и производные продукты, молочные продукты, яйца, а также рыбу, растительное масло и алкоголь (за исключением некоторых дней). Целью Великого поста является очищение духовное, через очищение физическое.

Читай также: Великий пост 2015: Меню на понедельник

Однако, следует напомнить, что что в строгий пост, без консультации с врачами и духовником входить не следует, иначе можно только нанести вред своему здоровью. Также следует знать, что в пост нужно входить постепенно, заранее определяя степень его строгости. А, как известно, степеней строгости Великого поста существует несколько:

  • Настоящий пост – полный отказ от пищи, однако такой пост соблюдают аскетичные монахи.
  • Следующая ступень – сухоядение (холодная пища неживотного происхождения, приготовленная без использования растительного масла).
  • Далее – та же самая пища без масла может разогреваться.
  • Затем дозволяется использование при приготовлении пищи растительного масла.
  • Еще большие послабления допустимы при постоянном вкушении рыбы.

  • Читай также: Великий пост 2015: Яблочная гранола

    Ну и самый щадящий пост – употребляются все виды пищи, включая молочные продукты, но при строгом исключении мяса.

Рассмотрим календарь питания на четвертую (строгую) неделю Великого поста 2015: 

Понедельник, 16 марта
22 день поста

Cухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Вторник, 17 марта
23 день поста

Читай также: Великий пост 2015: Пастуший пирог с овощами

Разрешается растительная вареная пища без масла. 

Среда, 18 марта
24 день поста

Cухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Четверг, 19 марта
25 день поста

Читай также: Великий пост 2015: Паштет из грибов с чесноком

Вареная растительная пища без масла.

Пятница, 20 марта
26 день поста

Cухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Суббота, 21 марта
27 день поста
 

Читай также: Великий пост 2015: Календарь питания на каждый день

Вареная пища с добавлением растительного масла, вино.

Воскресенье, 22 марта
28 день поста

Растительная вареная пища с маслом, также дозволяется вино.

Смотри календарь больших праздников и постов на 2015 год: