Согласно самым строгим канонам Великого поста запрещается потреблять мясо и производные продукты, молочные продукты, яйца, а также рыбу, растительное масло и алкоголь (за исключением некоторых дней). Целью Великого поста является очищение духовное, через очищение физическое.

Читай также: Великий пост 2015: Оладьи из шпината

Однако, следует напомнить, что что в строгий пост, без консультации с врачами и духовником входить не следует, иначе можно только нанести вред своему здоровью. Также следует знать, что в пост нужно входить постепенно, заранее определяя степень его строгости. А, как известно, степеней строгости Великого поста существует несколько:

  • Настоящий пост – полный отказ от пищи, однако такой пост соблюдают аскетичные монахи.
  • Следующая ступень – сухоядение (холодная пища неживотного происхождения, приготовленная без использования растительного масла).
  • Далее – та же самая пища без масла может разогреваться.
  • Затем дозволяется использование при приготовлении пищи растительного масла.
  • Еще большие послабления допустимы при постоянном вкушении рыбы.
  • Ну и самый щадящий пост – употребляются все виды пищи, включая молочные продукты, но при строгом исключении мяса.

Рассмотрим календарь питания на третью неделю Великого поста 2015

Читай также: Великий пост 2015: Запеченные картофельные дольки от Джейми Оливера

Понедельник, 9 марта
15 день поста

Cухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Вторник, 10 марта
16 день поста

Разрешается вареная растительная пища без масла.

Читай также: Великий пост 2015: Меню на среду

Среда, 11 марта
17 день поста

Cухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Четверг, 12 марта
18 день поста

Вареная растительная пища без масла.

Пятница, 13 марта
19 день поста

Cухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Читай также: Великий пост 2015: Три рецепта постного торта

Суббота, 14 марта
20 день поста

Вареная пища с добавлением растительного масла, вино.

Воскресенье, 15 марта
21 день поста

Вареная пища с добавлением растительного масла, вино.

Смотри календарь православных праздников и постов на 2015 год: