Читай также: Как гранат влияет на наш организм

Ivona расскажет о продуктах, которые помогут защитить организм от появления раковых опухолей.

Для профилактики онкологии, включите в свое меню чеснок.

С помощью своих полезных свойств он стимулирует иммунную систему и снижает риск рака желудка.

Продукты, которые защищают от рака / freepik.com

Также среди продуктов, для избежания рака, рекомендуется брокколи. Овощ богат на молекулы I3С, который подавляет ген WWP1. Вид этого гена характерен для многих видов опухолей. Брокколи — источник сульфорафана, это вещество не дает развиться опухолям в кишечнике и предстательной железе.

Продукты, которые защищают от рака / freepik.com

Брокколи бывает: классическая (калабрийская) – имеет рыхлые зеленые головки; итальянская (спаржевая) – у нее формируется не кочан, а отдельные стебли, по вкусу напоминающие спаржу.

Читай также: Названы лучшие средства против стресса

Предотвратить раковые заболевания можно благодаря еще одному продукту — бразильскому ореху.

Экзотический орех помогает снизить риск рака кишечника из-за того, что богат селеном, разрушающим муштровавшие клетки, которые могут перейти в стадию злокачественных.

Продукты, которые защищают от рака / https://pixabay.com/
Кстати, бразильский орех — источник жирных кислот Омега 6 и 3, селена и магния. Такой союз идеально подходит для людей, которые ведут активный образ жизни.


Тебе будет интересно прочитать на Ivona: 

Хотите знать важные и актуальные новости раньше всех? Подписывайтесь на Ivona.bigmir.net:) в  Facebook и Instagram.