Иммунный статус, по общепринятому мнению, зависит от регулярного приема витаминов и крепкого сна. Но иммунологи считают, что лекарственные средства полезны лишь фармацевтическим компаниям.

Для укрепления иммунитета гораздо важнее меньше есть, жить в гармонии с самим собой и побольше общаться с друзьями.

Источник: portal-woman.ru