Книги, которые помогут развить интеллект и улучшить память: ТОП-8
Читай также: Чем заменить кофе или 5 простых способов оставаться бодрым
В любом возрасте и имея любую профессию – очень важно развивать интеллект. В лучших книгах, которые помогут “прокачать“ мозг – собраны интересные факты о нашем интеллекте и практические задачи. Также авторы дают советы, как улучшить память и рекомендации правильного питания.
- “Эйнштейн гуляет по Луне. Наука и искусство запоминания“, Дж. Фоер
Автор рассказывает о своих экспериментах с памятью в течении 1 года. Также в книге подаются необычные выводы ученого.
- “Развитие мозга. Как читать быстрее, запоминать лучше и добиваться больших целей“, Р. Сайп
Читай также: Какой вид упражнений снижает риск заболевания диабетом
Еще одна книга, которая поможет развить память и сообразительность. В ней собраны самые эффективные упражнения и способы «прокачки».
- “Супертренажер для мозга“, Ч. Филлипс
Книга, в которой интересные факты о нашем мозге чередуются с эффективными упражнениями и задачами разного уровня сложности.
- “Научи свой мозг работать“, М. Макдональд
Автор собрал новейшие данные нейробиологии, психологии и науки о питании. Из книги читатель узнает объяснение таких необычных процессов, как влюбленность, тревожность, создание произведения искусства, а также прочтет, как правильно “прокачивать“ интеллект.
- “Японская система развития интеллекта и памяти“, Р. Кавашима
Читай также: Какие продукты можно и нельзя есть на голодный желудок
Эффективная программа для развития интеллекта, составлення понским ученым нейрофизиологом Рюта Кавашима. Рассчитана на 60 дней.
- “Супертренинг для мозга“, Т. Хорн, С. Вуттон
Советы и задачи для улучшения работы мозга, также в книге поданы рекомендации для правильного питания.
- “Мозг. Инструкция по применению“, Д. Рок
Читай также: Как прическа может влиять на самочувствие
В книге описывается, как заставить работать мозг эффективнее, также поданы советы, как сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях.
- “Зарядка для мозгов. Повысь свой IQ!“, Джоэл Леви
Тесты, определяющие уровень IQ и определение тех отраслей, в которых вашему мозгу нужна тренировка. Также в книге собраны лучшие задания, чтобы «раскачать» мозг и помочь ему работать эффективнее.
Ранее мы писали, как стать более везучим.