Салаты из спаржи: Три вкусные идеи
Весной рацион питания несколько меняется, и вместо сытных калорийных блюд хочется чего-нибудь легкого. Таким диетическим продуктом является спаржа, из которой можно приготовить разнообразные салаты.
shutterstock.com
Весенний салат из огурцов, помидоров, спаржи, яиц и зеленого горошка можно подать на обед.
2. Теплый салат из картофеля и спаржи
Спаржа отлично подходит для салатов – как овощных, так и мясных или рыбных.
3. Овощной салат с тунцом и перепелиными яйцами
Салат из тунца с шампиньонами, спаржей и яйцами с цитрусовой заправкой.
Читай также: Блюда из спаржи: ТОП-5 рецептов