Как правильно измерять пульс

Правильно измерять пульс в положении сидя (в положении лежа пульс несколько ниже, в положении стоя - выше). Классическое место измерения - лучевая артерия. Пульс на ней измеряется на расстоянии ширины большого пальца ниже первой складки кожи запястья у косточки. Если здесь прощупать пульс тяжело, тогда можно легко найти его на сонной артерии. Пульс здорового человека в покое составляет 60—80 ударов в минуту, он ритмичный и равномерный по наполнению. По этим показателям и будем оценивать результат. Чтобы не было искажений, не измеряйте пульс сразу после приема еды и алкоголя, при остром чувстве голода, после тяжелой физической работы или напряженного умственного труда, после массажа, душа, ванны, секса, а также в критические дни.

Частота (ударов в минуту)

  • меньше 45 - это говорит о сердечной блокаде, которая может быть причиной сильной слабости, хронической усталости, а в запущенной форме - образования тромбов в сердце. Если ты насчитываешь такой пульс, нужно сделать кардиограмму и посетить кардиолога;
  • 59 - 46 - нередкий признак пониженной функции щитовидной железы. Сходи к эндокринологу;
  • 81 -100 - это может свидетельствовать о гипертонической болезни. Нужно измерить его. Если будет выше 140/90 мм. рт. ст., нужно посетить кардиолога;
  • больше 100 - такой частый пульс - частый признак повышения функции щитовидной железы. Обязателен визит к эндокринологу.

Ритмичность

  • если пульс на какое-то мгновение пропадает - это признак блокады сердца; - если посреди нормального ритма вклиниваются неритмичные удары - это говорит об аритмии сердца. В обоих случаях нужно сходить к кардиологу.

Наполнение

  • если один удар пульса сильный, а следующий слабый или если пульс различается по наполнению на правой и левой руке, это может говорить о пороке сердца. В этом случае нужно посетить кардиолога;
  • если пульс слабый по наполнению (тонкий, нитевидный, еле прощупывается), это симптом анемии или пониженного давления. Измерь давление: если оно понижено, посети кардиолога и гематолога (специалиста по крови).
Читайте Ivona.ua в Google News