Состав:

Листья ежевики - 80 г., листья березы - 10г., листья мать-и-мачехи - 10г.

Смесь заливают кипятком в пропорции 1:20, нагревают 15 минут на водяной бане под крышкой, остужают и процеживают.

Пьют по одному стакану утром и перед обедом

Источник:  http://diet-diet.ru