Витамины необходимы нашему организму - это знает даже ребенок. Но мы должны знать и о последствиях неумеренного их употребления.

Витамин А надо применять с осторожностью больным нефритами, заболеваниями сердца, во время беременности.

При приеме витамина Е повышается риск тромбоэмболии.

Длительное применение витамина D (свыше 30 мг в сутки) является одним из факторов, способствующих возникновению инфаркта миокарда.

Большие дозы витамина В2 из-за плохой растворимости могут вызвать закупорку нефрона.

Всасывание витамина С уменьшается при одновременном приеме оральных контрацептивов, употреблении свежих фруктов или овощных соков, щелочного питья.

Длительное употребление витамина РР приводит к выпадению волос, а также к жировой дистрофии печени.

Будьте внимательны к своему здоровью, обязательно советуйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо препараты - даже обыкновенные витамины - и болезни обойдут вас стороной.

Читайте Ivona.ua в Google News