Как вести себя во время карантина

Читай также: Как не набрать лишний вес во время карантина

Карантин внес коррективы в жизнь каждого украинца. Многие уже осознали всю серьезность ситуации, но есть и те, кто еще не понимает, что происходит и какие могут быть последствия.В МОЗ напомнили правила поведения во время карантина. 

Правила поведения дома:

• Оставайтесь дома за исключением жизненно необходимых потребностей - выхода за продуктами или лекарствами, на работу;
• Не ходите в гости и не приглашайте их домой, общайтесь только с родными, с которыми проживаете;
• Част мойте и дезинфицируйте руки, не трогайте лицо;
• Пользуйтесь услугами доставки только к двери квартиры / дома;
• Проветривайте помещение, дезинфицируйте двери и ручки;
• Не пользуйтесь совместными столовыми приборами и не ешьте из одной посуды с другими членами семьи;
• Откажитесь от курения.

Правила поведения на работе:

• Оставайтесь дома, если у вас повышенная температура;
• Пользуйтесь лифтом по одному;
• Соблюдайте безопасную дистанцию ​​с другими людьми в 1.5-2 метра;
• Избегайте рукопожатий и объятий;
• Часто мойте и дезинфицируйте руки, не трогайте лицо;
• Дезинфицируйте рабочие поверхности и личные вещи (столы, мобильные телефоны, очки);
• Проветривайте рабочее помещение;
• Совещания и рабочие встречи проводите онлайн.

Правила поведения вне дома:

• Оставляйте помещение только при жизненно необходимых потребностях (поход в магазин, аптеку, больницу или на работу);
• По-возможности не пользуйтесь общественным транспортом;
• Пользуйтесь машиной и лифтом по одному или только с членами своей семьи;
• Открывайте дверь, используя салфетки;
• Избегайте рукопожатий и объятий;
• Избегайте скоплений людей, соблюдайте безопасную дистанцию ​​в 1.5 - 2 метра.

Ранее мы писали, какие полезные привычки можно выработать во время карантина.