Секреты похудения голливудских звезд
Читай также: Причины преждевременной менопаузы
Чтобы выглядеть хорошо звезды готовы на все. Они прибегают к разным способам: пробуют всевозможные диеты, мимо них не проходит ни одна фитнес новинка. Метод проб и ошибок они находят для себя идеальный рецепт красоты. Ivona расскажет секреты стройности голливудских звезд, которые помогают оставаться им в форме
- Дженнифер Лопес: эфирные масла
Популярная певица и актриса увлекается ароматерапией. В одном из своих интервью она признавалась, что любит поесть и ей приходится тщательно следить за своим питанием. Чтобы не было соблазна съесть что-то не то, Дженнифер вдыхает эфирное масло грейпфрута. Считается, что запах цитрусовых снижает чувство голода. Такой метод можно попробовать, но только если нет аллергии на цитрусовые.
- Рене Зеллвегер: кубики льда
Исполнительница главной фильма “Дневник Бриджит Джонс“, нашла для себя идеальный вариант, который ускоряет метаболизм. Она ест кубики льда. Рене утверждает, что лед устраняет чувство голода, и обманывает желудок, когда хочется есть. Действие такого необычного способа актриса объясняет тем, что лед не имеет калорийности и стимулирует организм тратить энергию на согревание, что и помогает похудеть.
- Мадонна: “диета оборотня“.
Читай также: Табата: Как похудеть за 4 минуты
Популярная певица не упускает возможности попробовать новые способы поддержания хорошей физической формы. Сейчас Мадонна является поклонницей “диеты оборотня“. Суть такой диеты заключается в том, что питаться нужно согласно лунному календарю. В течение полнолуния или новолуние в рационе присутствуют только вода или свежевыжатые соки.
Такая диета противопоказана людям, у которых диабет, заболевания крови или проблемы с обменом веществ,
- Меган Фокс : яблочный уксус
Во время беременности актриса почти не набирала вес. Каждое утро Меган натощак выпивает стакан воды с 2 ч.л яблочного уксуса. Медики подтверждают, что благодаря кислоте запускается организм. Но выбирая этот метод нужно помнить о побочных эффектах. Прежде чем начинать пить яблочный уксус утром стоит проконсультироваться с врачом.
Это метод противопоказан при гастрите и проблемах с печенью.
- Ким Кардашьян: диета Аткинса
Читай также: Псевдополезные продукты, о которых следует знать
Звезда Instagram во время беременности поправилась на 30 кг. Чтобы быстро вернуться в форму Ким выбрала диету Аткинса. Суть этой диеты заключается в том, чтобы полностью исключить углеводы и увеличить потребление белка.
Материал носит информативный характер, и прежде чем прибегать к одному из методов похудения стоит проконсультироваться с врачом!
Ранее мы писали, как уснуть быстро.
