3 опасные болезни, которые связаны с ПМС
Мигрень
Читай также: Топ-3 способа побороть мигрень c помощью натуральных средств
Мигрень – это сильная головная боль, которая сопровождается тошнотой и рвотой. Около половины приступов мигрени у женщин связаны с ПМС.
Менструальная мигрень отличается от обычной: при ней симптомы проявляются сильнее и длятся продолжительнее, достигая 72 часов. Кроме того, она может стать причиной болей в суставах и мышцах. При мигренях, связанных с ПМС, применяют нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен.
Синдром раздраженного кишечника
Читай также: Особенности питания во время менструального цикла
ПМС провоцирует обострение синдрома раздраженного кишечника, который характеризуется вздутием живота, болью и диареей. Как правило, это происходит у женщин с болезненным менструальным циклом. Для профилактики неприятных ощущений в период ПМС стоит отказаться от крепкого кофе, молока и продуктов с высоким содержанием клетчатки.
Депрессия
Читай также: Депрессия: Какие продукты помогут побороть унылое состояние
Незадолго перед началом менструации у некоторых женщин происходит изменение настроения и поведения: они могут становиться обидчивыми, агрессивными и раздражительными. Также могут проявляться депрессивные расстройства, с чем связано возрастание суицидов в данном периоде. Если тревога, перепады настроения и плаксивость в период ПМС становятся сильными, стоит проконсультироваться с доктором, чтобы он выписал необходимое лечение.
Читай, какие продукты полезны для женского здоровья:
