Как запахи влияют на настроение
Правильный аромат - может не только моментально поднять настроение, вызвать приятные воспоминания, но и повысить работоспособность человека. Какими же запахами следует себя окружить?
Цитрусовые
Читай также: ТОП-10 продуктов, которые повышают фертильность
Яркие ароматы апельсина, лимона, грейпфрута обладают бодрящим эффектом. Кроме того, запах цитрусовых успокаивает нервы, помогает расслабиться, вызывая чувство счастья.
Лаванда
Запах лаванды в доме не только отпугивает моль, но и оказывает благоприятное воздействие на человека. Лаванда снимает стресс, избавляет от беспокойства и депрессии, а также, как доказали ученые, облегчает симптомы ПМС.
Базилик
Читай также: Как делать массаж лица: Техника
Запах свежей травы всегда приятен, а легкий запах базилика, который ассоциируется с теплыми летними ночами, стимулирует мыслительный процесс и помогает сосредоточиться.
Огурец
Запах огурцов ассоциируется со свежестью и вызывает мгновенный эмоциональный подъем.
Розмарин
Читай также: ТОП-6 удивительных способов использования лимона
Розмарин вызывает сильные эмоции, стимулирует чувственность и восприимчивость, помогает избавиться от неуверенности, оказывает гармонизирующее воздействие.
Мята
Запах мяты поднимает настроение, помогает взбодриться, избавиться от негатива и настроиться на позитив.
Яблоко
Запах яблок снимает стресс, обладает тонизирующим и бодрящим эффектом, а также помогает справиться с болью при мигренях.