Как почистить печень

Мы не забываем регулярно мыть полы, протирать пыль и выносить мусор. Мы ежедневно умываемся, принимаем душ и чистим зубы. Но многие из нас упускают из виду, что внутренние органы тоже нуждаются в чистке и уборке. Особенно печень, которая управляет многими внутренними процессами и чистит кровь от шлаков. Это как вынести вон всю лишнюю грязь. Узнай, как понять, что пришла пора почиститься, а также как это сделать.

Когда пора пришла?
Если ты испытываешь тяжесть и боли в правом боку, если у тебя часто возникают аллергические реакции, кожные высыпания, появилась нерегулярность стула, отрыжка, неприятный привкус во рту, особенно горький, темные коричневатые круги под глазами, часто вздувается живот, язык обложен налетом, белки глаз  пожелтели, зудит кожа головы и тыльные стороны ладони, отекает живот, часто возникают побочные действия от медицинских препаратов, ты быстро утомляешься и испытываешь вялость и апатичность – пришла пора почистить печень.

Читай также: Чистим фильтры: Приводим в порядок почки и печень

Тюбаж печени
Это метод очистки, который проводится в амбулаторных условиях под наблюдением врача, он позволяет очистить желчные протоки, опорожняет желчный пузырь, промывает желчевыводящие пути. Проводится обычно по назначению врача. Проводить тюбаж ни в коем случае нельзя при наличии камней в желчном пузыре, обострении панкреатита, холецистита, эрозивного дуоденита, гепатита и язвенной болезни. Также зондовый тюбаж противопоказан при заболеваниях носоглотки, пищевода, гипертонии и ишемических заболеваниях. То есть в любом случае заниматься самолечением нельзя. Даже если ты собираешься проводить беззондовый тюбаж в домашних условиях.

Домашняя чистка
Если же после консультации врач дал тебе добро на домашнюю чистку печени, то для начала необходимо тщательно подготовиться. За три дня до чистки полностью перейти на растительную пищу и свежие соки из овощей и фруктов. Накануне чистки лучше прекратить прием пищи после обеда, точно также необходимо голодать в день проведения процедуры. Разрешается пить много теплой воды, желательно минеральной без газа. Можно сделать очистительную клизму. Во второй половине дня необходимо тепло одеться, приготовить грелку и постель. Далее — на выбор. Либо в стакане теплой щелочной воды без газа растворить желток домашней курицы, либо сок одного лимона и столовую ложку оливкового масла, либо 2-3 соловых ложки сорбита. Лечь на живот, под правый бок положить грелку и валик. Отдыхать 1,5-2 часа. На ночь желательно еще раз сделать очистительную клизму. В день процедуры лучше всего оставаться дома – вполне возможно, что кишечник расслабится, причем, не раз. После очищения хотя бы сутки желательно избегать жирной, копченой пищи, консервов, жареного и острого.

Читай также: Жирная пища провоцирует депрессию

И помни: нельзя заниматься самолечением, любой тюбаж, в амбулаторных или домашних условиях, можно проводить исключительно после консультации с врачом и после одобрения им процедуры.