Привычка питаться перед компьютером – одна из главных причин ожирения, поскольку человек не отдает себе отчет, что и сколько он съедает. Психологи из американского университета Бристоля доказали, что в процессе пищеварения и управления аппетитом принимает участие память, внимание и восприятие информации.

Кроме того, обедая за компьютером, человек употребляет в пищу тысячи бактерий, живущих на клавиатуре. Процесс пережевывания пищи перед монитором бесконтрольный, поэтому еда попадает в желудок плохо пережеванной. Эти факторы нередко вызывают заболевания желудочно-кишечного тракта.

Читайте Ivona.ua в Google News