Что есть, чтобы насытить организм йодом

Отечественные эндокринологи информируют, как провести профилактику воздействия радиации на организм человека. Они рассказали, какие еще продукты питания, кроме морепродуктов, являются йодсодержащими.

Такими свойствами обладают также бананы, хурма, лимон, фейхоа, яйца, масло и говядина. Однако употреблять эти продукты нужно ежедневно, чтобы насытить организм необходимым количеством йода.

Отличной профилактикой является приготовление пищи с йодированной солью. Специалисты напоминают, что есть продукты, блокирующие усвоение йода: брюссельская капуста, хрен, фасоль, репа, арахис.