Если тебя время от времени мучают головные боли, задумайся: что пытается тебе сообщить организм? Хронические головные боли способны многое рассказать о состоянии здоровья человека.

Головная боль способна превратить чудесный день в настоящий кошмар. Мало приятного в пульсирующих, давящих, сжимающих или острых болях, заставляющих тебя буквально скрипеть зубами. Тем не менее, головная боль может оказаться полезной, ведь по ее характеру можно определить, что в твоем организме не так, и нет ли у тебя какого-либо серьезного заболевания.

Самыми распространенными являются головные боли напряжения и сосудистые головные боли. Первые характеризуются напряжением мышц головы, а вторые являются следствием отека кровеносных сосудов в тканях, окружающих кости черепа. Такие боли могут быть сигналом организма своему хозяину. Очень часто головные боли, оповещают человека о том, что он недоедает, пьет недостаточно много жидкости, работая, сидит в неправильной позиции или перенапрягает свое зрение. Следует помнить, что такие головные боли, как мигрени, являются отдельной проблемой, требующей особого подхода.

Эксперты советуют помнить, головная боль - это реакция твоего организма на стресс. Не пытайся сразу же забить ее с помощью лекарств. Вместо этого попробуй разобраться, что же является истинной причиной твоей головной боли.

Читайте Ivona.ua в Google News