Раком молочной железы страдают в наше время многие женщины среднего возраста. Этот недуг считается вторым по распространенности онкологическим заболеванием после рака легких.

Эта болезнь очень серьезная, но на ранних сроках предотвратить ее возможно. Все женщины панически боятся этого недуга. Но ученые выяснили некоторые методы профилактики данной болезни.

Медики считают, что главными источниками образования рака являются сильные стрессы, нарушение гормонального фона и наследственность. Чтобы не вызвать эту страшную болезнь, ученые советуют вести здоровый образ жизни, меньше нервничать, подольше кормить своего малыша грудью, а также регулярно проверяться у специалистов. Западные онкологи еще советуют поменьше есть, и побольше заниматься физическими упражнениями. Они рекомендуют не реже, чем пять дней в неделю по часу, заниматься физическими нагрузками, пусть небольшими, но все же. 

Читайте Ivona.ua в Google News