Новости
7 признаков того, что ты мало спишь
Сколько на самом деле нужно спать, чтобы по утрам не чувствовать себя разбитой?
Подробнее
Как продлить молодость кожи: 5 простых правил
Пять советов, которые помогут сохранить молодость кожи без ботокса и подтяжек.
Подробнее
Мама и дочь избавились от 50 кг на двоих, следуя пяти простым правилам
Американка Дана Смит начала худеть прошлым летом, а ее мать Диана Джонстон присоединилась к ней через несколько месяцев. За это время женщины сбросили 50 кг на двоих.
Подробнее
ТОП-5 привычек для стройной фигуры
Многие люди считают стройность результатом неизбежных изнуряющих диет и жестких лишений. Но поддерживать стройность фигуры можно, придерживаясь нескольких простых правил.
Подробнее
Что нужно знать о заболеваниях щитовидной железы
Во Всемирный день щитовидной железы врач-эндокринолог Галина Новикова рассказала о профилактике и лечении этого органа
Подробнее
Боль в спине: 4 совета, которые помогут ее избежать
К сожалению, заболевания позвоночника – удел не только пожилых людей. Чтобы мышцы спины были крепкими и здоровыми, попробуй выполнять несложные правила.
Подробнее
Бывшая фитнес-модель победила рак и вернулась в спортзал
Во время лечения молодая девушка лишилась не только красивых мышц, но и шанса родить ребенка. Теперь врачи разрешили ей вернуться в спортзал.
Подробнее
Пять шагов, чтобы определить идеальная ли у вас улыбка
Нет такого некрасивого лица, которое не исправила бы улыбка, говорил Леонардо да Винчи и с ним сложно не согласиться. Сегодня никому не надо объяснять, для чего человеку ухоженные зубы и насколько они влияют на оценку окружающими и на его собственное здоровье.
Подробнее
8 ошибок, которые мы совершаем, принимая душ
Принятие душа – это ежедневный ритуал, который многие из нас совершают механически, даже не задумываясь, что делают это неправильно. Узнай, каких ошибок стоит избегать, если ты хочешь иметь красивую и молодую кожу.
Подробнее
Молодая мама показала, как на самом деле выглядит тело после родов
Эбигейл Уэдлейк опубликовала в Instagram серию снимков, на которых показала свое неидеальное тело через четыре месяца после рождения дочки.
Подробнее
