Питание
Опасности и преимущества сыроедения
Сыроеды – люди, которые употребляют пищу сырой, не подвергая продукты обработке. Давай разберемся, какие существуют разновидности сыроедения, а также рассмотрим опасности и преимущества этой системы питания
Подробнее
Худеем на 5 кг за две недели
Диетолог из Британии, доктор Фиона Кирк, разработала диету для тех, кто хочет сбросить лишний вес, не голодая
Подробнее
Диета от Гайтаны: Как худеет певица
С лишним весом Гайтана расстается с помощью четырехдневной экспресс-диеты. Какого же рациона придерживается певица в эти дни
Подробнее
Как нужно питаться тем, кто занимается спортом
Если ты занимаешься спортом, тебе необходимо составить график питания и придерживаться определенных правил в еде. Итак, рассмотрим, что же нужно взять на заметку
Подробнее
Четырехдневная новолунная диета: сбрасываем по 1 кг в день
Давай разберемся, как нужно действовать, чтобы без особых усилий похудеть на 4 килограмма за четыре дня в новолуние
Подробнее
Худеем на грейпфрутах
Рассмотрим два варианта этой диеты – классическую и яично-грейпфрутовую. Классической можно придерживаться от 17 дней, и больше, в зависимости от того, какой вес ты хочешь потерять. А вот яично-грейпфрутовой диеты специалисты рекомендуют придерживаться не более трех дней
Подробнее
Улучшаем состояние кожи с помощью экспресс-диеты
Трехдневная лифтинг-диета поможет тебе защитить кожу от преждевременного старения
Подробнее
Десять способов избавиться от чувства голода
Как бороться с повышенным аппетитом, который у женщин зависит от фазы менструального цикла, а также может возникать вследствие перенесенного стресса
Подробнее
Как питаться, чтобы преодолеть сезонную депрессию
Что нужно включить в свой рацион питания весной, чтобы сезонная депрессия обошла стороной
Подробнее
Враги твоей фигуры: Топ-5 опасных для талии завтраков
Узнай, что не стоит есть на завтрак, если ты следишь за фигурой или стремишься похудеть
Подробнее
