Яблука

Регулярне вживання яблук в їжу допоможе не тільки зробити емаль біліше, але і допоможе в профілактиці утворення зубного каменю. Тільки одне застереження: не забувайте чистити зуби відразу після того, як з'їли яблуко: якщо його частинки довго залишатимуться в порожнині рота, яблучна кислота почне діяти занадто сильно, і може пошкодити емаль.

Апельсин

Апельсини
Апельсини
freepik.com

Апельсин — багате джерело пектинової, лимонної та аскорбінової кислот, які здатні відмінно впоратися з темними плямами і зубним нальотом, тим самим забезпечуючи натуральний відбілюючий ефект.

Полуниця

Полуниця
Полуниця
freepik.com

Ця ягода — чудовий природний відбілювач. А все завдяки тому, що полуниця у своєму складі також містить яблучну кислоту — речовину, яка сприяє руйнуванню м'якого нальоту та відбілюванню зубної емалі.


Вам буде цікаво прочитати на Ivona: