Чому тріскаються п'яти: причини та способи лікування
Чому тріскаються п'яти?
Читай також: Татуаж брів: 3 головні причини його ніколи не робити
Частково це пов'язано з постійним навантаженням, яке зазнають стопи, через що шкіра деформується та грубіє. Спочатку тріщини мають невеликий розмір, але згодом можуть збільшитись і перерости в серйозну проблему з негативними наслідками.
Одна з причин – втрата вологи. У шкірі ніг і так мало сальних залоз, а якщо епідермісу не вистачає рідини, його клітини стискаються, провокуючи появу тріщин. Згодом вони стають благотворним середовищем для мікробів.
Також на стан п'ят впливає безліч факторів:
- Важливо вибирати правильне взуття: із якісних матеріалів, із гарною колодкою. Це не тільки покращить стан п'ят, але і запобігає деформації стоп.
- Влітку шкіра на ногах грубіє ще швидше через гаряче повітря. Ходіння босоніж піщаним пляжем може тільки посилити ситуацію.
- У людей з надмірною вагою тиск на ступні є вищим, отже, ймовірність появи тріщин теж збільшується.
- З віком в організмі погіршується обмін речовин, через що епідерміс отримує менше харчування та сильніше сохне.
- Також через неправильний догляд або його відсутність. Недостатньо просто мити ноги: необхідно використовувати спеціальні зволожуючі креми.
Як лікувати потріскані п'яти
Пару разів на тиждень обробляйте стопи спеціальним скрабом, пилкою або пемзою. Цей символічний масаж допоможе не тільки відлущити шкіру, що ороговіла, але і відновить кровообіг, а значить, активізує всі необхідні процеси.
Поживна, загоювальна мазь для ніг
Подрібніть у блендері несолене сало, змішайте його з медом у рівних пропорціях, складіть у баночку та відправте в холодильник. Користуватися маззю можна щодня, головне – наносити її на очищену та бажано розпарену шкіру. Також можна розтопити жир, додати в нього терту моркву і потомити 15 хвилин на слабкому вогні. Вітамін А, що міститься в моркві, відмінно сприяє швидкому загоєнню тріщин.
Компреси з рослинних олій
Олії не тільки відмінно пом'якшують шкіру, але і мають протимікробну та ранозагоювальну дію. Розпарте ноги, надягніть на них просочені в оливковій (мигдальній, лляній, касторовій) олії бавовняні шкарпетки, замотайте зверху поліетиленом (можна покласти під нього шар вати) і залиште години на півтори-дві. За таким же принципом, але без шкарпеток, можна робити компреси зі звареної без солі та цукру вівсяної каші з олією.
Відвар з картопляної шкірки
Промийте картопляні шкірки, покладіть у каструлю з водою та поставте на плиту. Через 10 хвилин додайте трохи молока та олії, та варіть ще 15 хвилин. Дочекайтеся, коли відвар охолоне (він має бути не гарячим, але теплим), і опустіть ноги на півгодини. Така ванна не тільки пом'якшує шкіру, але й допомагає позбутися втоми.
Вам буде цікаво прочитати на Ivona:
- Макіяж при акне: 5 основних правил
- Як доглядати за губами влітку: ТОП-4 головних поради
- 4 причини, чому ми обгораємо навіть із сонцезахисним кремом
