Советы Аниты Луценко
Анита Луценко рассказала, сколько должно быть жира в теле
Процент жира в организме - важный показатель.
Анита Луценко рассказала, можно ли есть на ночь
Узнайте мнение фитнес-тренера.
Анита Луценко рассказала, как полюбить свое тело
Узнайте, что советует главный фитнес-тренер страны.
Как похудеть, если есть проблемы со здоровьем: советы Аниты Луценко
Узнайте, чем заменить тренировки.
Как тренироваться во время беременности: советы Аниты Луценко
Рекомендации звездного тренера помогут чувствовать себя хорошо во время тренировок.
Анита Луценко рассказала, как набрать вес
Пока одни пробуют всевозможные диеты, другие пытаются поправиться хоть на несколько кило.
Как похудеть: план действий от Аниты Луценко
Хочешь похудеть, но не знаешь с чего начинать? Читай на Ivona семь дельных советов от популярного фитнес-тренера Аниты Луценко.
Как мотивировать себя к спорту: советы Аниты Луценко
"Просто делай это!", – гласит легендарный рекламный слоган спортивного бренда Nike. Но что делать, когда нет ни сил, ни вдохновения даже на утреннюю зарядку?
