Скакалка

Спорт на воздухе: Кароль в лосинах очаровала Сеть домашней тренировкой
Спорт на воздухе: Кароль в лосинах очаровала Сеть домашней тренировкой
На странице фан-клуба певицы появилось видео ее занятий спортом в карантин
Папарацци
Как убрать жир при помощи скакалки
Как убрать жир при помощи скакалки
Если хотите похудеть – приобретите скакалку. Ведь она – самый эффективный способ для похудения. Как убрать жир при помощи скакалки, мы расскажем в статье.
Спорт
Как сжечь 500 калорий: эффективная тренировка в домашних условиях
Как сжечь 500 калорий: эффективная тренировка в домашних условиях
В этом видео показано шесть упражнений со скакалкой, которые помогут сжечь 500 ккал за полчаса.
Спорт
Пять преимуществ занятий со скакалкой
Пять преимуществ занятий со скакалкой
Тренер Бейонсе Марк Дженкинс уверен, что без этого спортивного снаряда не обойтись!
Спорт
Как сжечь калории и привести мышцы в тонус за 10 минут тренировки
Как сжечь калории и привести мышцы в тонус за 10 минут тренировки
Давай разберемся, как добавить больше активности в свой день, чтобы сжигать больше калорий, приводя мышцы в тонус.
Спорт
ТОП-8 причин заниматься со скакалкой
ТОП-8 причин заниматься со скакалкой
Тренировки со скакалкой не отнимут у тебя много времени и принесут огромную пользу
Спорт
Прыжки через скакалку помогают похудеть, эффективно усмиряя голод
Прыжки через скакалку помогают похудеть, эффективно усмиряя голод
Специалисты выяснили, что прыжки через скакалку притупляют голод. Всего несколько минут занятий со скакалкой помогают обуздать аппетит, снизить количество потребления калорий и стать стройнее
Новости
Как сжечь лишние калории за 15 минут: Тренировка со скакалкой
Как сжечь лишние калории за 15 минут: Тренировка со скакалкой
Если у тебя мало свободного времени, возьми на заметку, как можно улучшить свою форму, выделив всего 15 минут пару раз в неделю на тренировку со скакалкой
Спорт
Как сжигать калории не посещая спортзал
Как сжигать калории не посещая спортзал
Если ты не хочешь или не можешь ходить в тренажерный зал, сжигать калории можно дома или во время приятного времяпровождения за его пределами. Итак, рассмотрим 7 способов эффективного сжигания калорий
Спорт
Какие виды физической активности способствуют активному сжиганию жира
Какие виды физической активности способствуют активному сжиганию жира
Узнай, какие тренировки помогут тебе быстрее избавиться от лишнего жира
Спорт
Наоми Кэмпбелл и спорт: Как модель поддерживает форму
Наоми Кэмпбелл и спорт: Как модель поддерживает форму
Узнай, как темнокожей топ-модели Наоми Кэмпбелл удается поддерживать себя в форме
Спорт
Скипинг: Тренируемся со скакалкой
Скипинг: Тренируемся со скакалкой
Скипинг, или занятия со скакалкой, помогут тебе сбросить вес и поддерживать себя в хорошей форме
Спорт
Мы в соцсетях
Наверх