Самооценка
Мы – не манекены: социальный проект о красоте женского тела
Фотограф Джулия Бусадо посвятила свой проект под названием Серия манекенов красоте женских тел, далеких от "стандартов".
Немного психологии: 10 главных причин недовольства собой
Наша самооценка – хрупкая материя, которая меняет свои свойства по 50 раз в сутки. Сейчас ты вполне довольна собой, а через полчаса уже чувствуешь себя недотепой. Читай, от чего это зависит.
Психолог: Для повышения самооценки важно уметь хвастаться
Уже осенью в эфире канала 1+1 стартует второй сезон проекта Поверніть мені красу, в котором женщины получат шанс не только исправить недостатки внешности, но и кардинально изменить свою жизнь. Психолог проекта Елена Любченко рассказала о том, как вновь стать счастливыми и научиться любить себя.
Повышаем самооценку: Пять шагов от "Ох!" до "Ах!"
Самооценка – это стержень, на котором держится и тело, и душа, и поведение. Самооценка не передается по наследству, она приобретается в семье, и поддерживается кругом близких вам людей.
"Мягкий" бокс: Cнимаем стресс и подтягиваем мышцы
Если ты хочешь хочешь расслабиться после тяжелого рабочего дня, возможно тебе следует попробовать снять напряжение с помощью занятий "мягким" боксом
Учим ребенка кататься на велосипеде
Как научить своего малыша уверенно кататься на велосипеде
