Чтобы снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и инфаркта, а следовательно продлить жизнь, специалисты рекомендуют включить в свой рацион жирную рыбу и рыбий жир
Согласно результатам исследования, проведенного учеными из США, люди, которые перекусывают между основными приемами пищи, предпочитают более здоровые продукты, нежели те, кто ест три раза в день