Похудеть
Сбрасываем 7 кг за неделю на шведской диете
Узнайте, как похудеть быстро и безболезненно для организма
Правильный путь к здоровому телу и красивой фигуре
Несколько полезных советов, которые помогут достигнуть полноценного тонуса
Привычки, которые помогут похудеть: ТОП-3
Чтобы добиться нужного результата следует выработать у себя эти привычки.
Почему не получается избавиться от жира на животе? Ответ
Узнайте, какие гормоны могут мешать убрать живот.
Грейпфрут: Польза и вред
Узнайте, почему грейпфрут нельзя употреблять с лекарствами.
Фильмы ужасов помогают похудеть - ученые
Британский университет провел научное исследование, в котором раскрываются преимущества просмотра фильмов ужасов.
Диета по группе крови: Правда или Миф
Что следует знать о популярной диете по группе крови.
Разгрузочная безуглеводная диета Аткинса
Узнайте, как похудеть на диете Аткинса: меню и ограничения.
Лучшие упражнения для похудения
Эффективные упражнения для похудения в домашних условиях.
Как улучшить обмен веществ
Обмен веществ в первую очередь влияет на состояние здоровья.
Как обмануть чувство голода: 5 проверенных уловок
Узнайте, как можно обмануть голод при диете, с комфортом и не переедая.
Как похудеть к Новому году
5 советов, которые дают 100% результат.
Главная food-ошибка начинающих спортсменок
Профессиональный тренер Леся Житникова делится секретами спортивной и счастливой жизни. Итак, если вы решили встать на путь "здорового питания" – это совсем не означает, что нужно забивать свою голову сложной математикой
Какие десерты не вредят фигуре: ТОП-3 вкусных варианта
Порой так хочется чего-то сладенького, но покупая торт или пирожное, мы часто думаем о последствиях для фигуры. Можно ли есть сладкое и оставаться стройной? Ответ – да! Предлагаем тебе рецепты вкусных десертов без вреда для фигуры
Как выбрать для себя диету
Для некоторых людей диета – это здоровый образ жизни, для некоторых – лечение ожирения. Как правильно подобрать диету, исходя из своих потребностей, из возможностей своего организма и практической пользы, которую она принесет
