Пост
Рождественский пост: Правила питания и рецепты
Что можно есть во время Рождественского поста?
Рождественский пост: Календарь питания с 12 по 18 декабря
В Рождественский пост календарь питания тебе необходим, чтобы легче было соблюдать его правила
Постное меню на среду: Три вкусных рецепта
Легкие постные блюда – для тех, кто соблюдает Рождественский пост, а также для всех любителей вкусной и здоровой пищи
Постные рецепты: Рататуй с зеленым горошком
Зимний вариант рататуя: с консервированными томатами, цуккини и зеленым горошком
Постное меню на вторник: Три вкусных рецепта
Легкие постные блюда – для тех, кто соблюдает Рождественский пост, а также для всех любителей вкусной и здоровой пищи
Постное меню на понедельник: Три вкусных рецепта
Легкие постные блюда – для тех, кто соблюдает Рождественский пост, а также для всех любителей вкусной и здоровой пищи
Рождественский пост: Меню на неделю
Мы предлагаем тебе меню, которым можно руководствоваться в Рождественский пост. Если рацион тебе покажется скудным, ты можешь разнообразить его на свое усмотрение, например, включив рыбу (употреблять рыбу можно до 19 декабря, кроме постных дней – понедельника, среды и пятницы)
Постное меню на пятницу: Три вкусных рецепта
Легкие постные блюда – для тех, кто соблюдает Рождественский пост, а также для всех любителей вкусной и здоровой пищи
Рождественский пост: Как питаться
Давай поговорим о том, как правильно питаться в Рождественский пост: что можно употреблять в этот период, а от какой пищи следует отказаться. А также чем заменить мясо, молоко и яйца
Рождественский пост: Как его соблюдать?
28 ноября начался Рождественский пост, который продлится до 6 января. Как подготовить себя к этому испытанию? И что необходимо помнить, чтобы не сойти с дистанции раньше времени?
Рождественский пост: суть поста, рацион, противопоказания
28 ноября начинается последний многодневный пост в году. Длительность этого поста – 40 дней, а заканчивается он в ночь с 6 на 7 января
Постные рецепты: ТОП-5 рецептов салатов
Постные салаты из капусты идеальны для тех, кто соблюдает пост. Они богаты клетчаткой, витаминами, легко насыщают и придают бодрость
Постный завтрак: Крамбль с фруктами
Крамбли прекрасно получаются с растительным маслом, а вместо муки в этом рецепте – овсяные отруби. Фрукты и ягоды могут быть любыми
Постный банановый кекс с орехами
Этот вкусный постный кекс с бананами и орехами можно приготовить на завтрак или десерт
Постный рис с кукурузой
Простейший рецепт рассыпчатого риса с лимонным соком, консервированной кукурузой и свежей зеленью
