Смузи – это вкусный, полезный и простой в приготовлении напиток. Его легко сделать постным, если использовать вместо йогурта фруктовые соки, ореховое или соевое молоко.
Рождественский пост начался 28 ноября и будет длиться до 6 января. В сегодняшнем меню – постный борщ, гречневая каша с овощами и постная селедка под шубой.
Рождественский пост начался 28 ноября и будет длиться до 6 января. В сегодняшнем меню – рагу из цветной капусты, картофельный суп и овощной салат с тофу.