Организм
Как питаться, чтобы повысить иммунитет
Чтобы твой иммунитет был крепким, а организм эффективно противостоял болезням, обязательно нужно правильно питаться. Итак, давай разберемся, какие же продукты нужно есть, чтобы меньше болеть
Эффективные способы борьбы с усталостью
Ты чувствуешь себя уставшей и разбитой, тебе кажется, что ты сейчас заснешь прямо на рабочем месте или того хуже, ты спишь, а тебе снится работа?! Тогда следуй этим простым, но эффективным советам, которые помогут тебе моментально взбодриться и почувствовать прилив сил
Как разгрузить организм после праздников
Новогодние праздники - время застолий и период, когда многие, вследствие регулярного переедания, набирают лишний вес. Разгрузить организм после праздников поможет семидневная диета
Ученые развеяли миф о необходимом количестве сна
Мнение о том, что для нормального функционирования человеку необходимо спать не менее 8-ми часов в сутки является неверным, выявили исследователи из Британии
Как включиться в работу после праздников
Как избавиться от постпраздничной депрессии и адаптироваться к привычному графику, вернувшись на работу после новогодних праздников
Какие продукты нельзя есть на ночь
Давай разберемся, употребления каких продуктов необходимо избегать на ночь, чтобы не навредить себе
Как меняется организм женщины после родов
Узнай, какие изменения происходят с женским организмом после родов
Как пережить холода: Что нужно знать (ВИДЕО)
Узнай, как специалисты рекомендуют защищать себя от мороза и что делать при переохлаждении?
Как правильно подготовить организм к Новому году
Хочешь пребывать в хорошем самочувствии после новогодних праздников, тогда правильно подготовь организм к Новому году
Собаки помогают бороться с сонливостью
Специально обученные собаки могут помочь людям с тяжелыми нарушениями сна избежать опасности, пришли к выводу ученые из Бельгии
Грипп: Симптомы и лечение болезни
Какие штаммы грозят украинцам этой зимой, по каким симптомам распознать грипп и как его лечить: Советы специалистов
Чтобы сохранить чувство сытости, нужно вспоминать о количестве съеденного
Чувство сытости можно сохранить дольше, если думать о изобилии пищи, которую ты съела, независимо от того, сколько еды ты употребила на самом деле
Курение ухудшает симптомы похмелья
Люди, которые курят прежде, чем выпить, испытывают более интенсивные симптомы похмелья, чем некурящие. К таким выводам пришли исследователи согласно результатам нового изыскания
Беременность и вес по неделям
Давай разберемся, сколько килограмм может набрать женщина за период беременности
Как отличить простуду от ОРВИ и ОРЗ
Осень - период, когда наш организм наиболее подвержен простудам, ОРВИ и ОРЗ. Узнай, по каким признакам они различаются
