Завтрак
Рецепт на завтрак: творожная запеканка с изюмом
Для быстрого, простого и вкусного завтрака подойдет самый простой рецепт творожной запеканки – творожная запеканка с изюмом.
Сытный завтрак: драники картофельные со сметаной
Драники или деруны? Многие спорят о правильном названии классического блюда белорусской кухни. На самом деле это название одного и того же блюда, которое готовится на основе картофельного теста, с добавлением яиц, муки и лука.
Почему нельзя пропускать завтрак
Каждый четвертый взрослый человек регулярно отказывается от завтрака
Топ-5 здоровых завтраков для ребенка
Рассмотрим пять легких и полезных для вашего малыша завтрков
Полезны ли свежевыжатые соки по утрам
Ivona рассказывает, как правильно пить сок утром
Ягодно-фруктовые смузи: лучшие рецепты
Смузи - сладкий густой напиток, который делают посредством перебивания ингредиентов в блендере или миксером.
Субботний завтрак: три небанальных способа приготовить яйца
Если вы устали от глазуньи и омлета
Манник на сметане: классический рецепт
Манник - выпечка, которая готовится на различной молочной закваске. Например, популярен рецепт манника на кефире, молоке или манник на сметане.
Завтракайте правильно: какими продуктами стоит заменить овсянку
Диетологи заявили, что, овсяная каша не является лучшим продуктом для завтрака
Идеальный завтрак: яичница в хлебе
Яйца считаются полезным и питательным продуктом, благодаря своей пищевой ценности. Они важный элемент здорового питания, поскольку богаты витаминами, минералами, протеином. Именно поэтому они идеальны в качестве завтрака.
Завтрак из овсянки, банана и смородины
Смородину в этом рецепте можно заменить любыми кисловатыми ягодами, например, вишней или клубникой.
Ленивые вареники по Дюкану
Рецепт ленивых вареников для приверженцев диеты Дюкана. Они готовятся из обезжиренного творога с использованием сахарозаменителя.
Оладьи на кефире без яиц
Эти пышные оладьи на кефире готовятся без добавления яиц. Подавайтк их горячими вместе со сметаной, вареньем или сгущенкой.
Слоеный смузи из манго и киви
Смузи из фруктов на завтрак – это не только вкусно, но и очень полезно и питательно. Такой напиток содержит большое количество антиоксидантов.
ТОП-5 мифов о правильном завтраке
Многие ломают голову над тем, каким же должен быть первый прием пищи: калорийным и питальным, или легким? Читайте на Ivona о распространенных заблуждениях относительно "правильного" завтрака.
