Йогурт – самое замечательное сочетание приятного с полезным. С какой бы начинкой мы бы не смешивали йогурт, он остается любимым лакомством многих людей.
Гранола сочетает в себе вкусовые свойства настоящих лакомств и пользу цельнозерновых злаков. Богатая клетчаткой, она уменьшает содержание холестерина в крови и улучшает обмен веществ, подстегивает вывод токсинов, обеспечивает насыщение без перебора калорий.
Для любителей поспать утром подольше приготовление полноценного завтрака нередко кажется проблематичным заданием. Мы выбрали для тебя несколько быстрых рецептов завтрака.