Еда и напитки могут как улучшить наше самочувствие, так и значительно его ухудшить. Врач-диетолог Борис Скачко, что можно есть и пить в жару, а от чего стоит категорически отказаться
Летняя жара – настоящее испытание для организма. В этот период необходимо корректировать свое питание, чтобы избежать обезвоживания и проблем с пищеварением.