Домашние тренировки

Екатерина Кухар показала, как держит себя в форме на карантине
Екатерина Кухар показала, как держит себя в форме на карантине
Судья «Танцев со звездами» Екатерина Кухар сняла на видео свою домашнюю тренировку.
Спорт
Тренируемся дома: упражнения барре от ведущей Нового канала
Тренируемся дома: упражнения барре от ведущей Нового канала
Настя Кошман поделилась гимнастикой, которая поможет подтянуть тело и обрести красивый рельеф
Спорт
Можно ли увеличить ягодицы в домашних условиях?
Можно ли увеличить ягодицы в домашних условиях?
Узнайте ответ на популярный вопрос
Новости
Йога для начинающих: как заниматься в домашних условиях
Йога для начинающих: как заниматься в домашних условиях
Не знаете, с чего начать в йоге? Предлагаем посмотреть видео с комплексом упражнений для новичков.
Спорт
Два упражнения, которые сделают ваши ноги стройными за неделю (видео)
Два упражнения, которые сделают ваши ноги стройными за неделю (видео)
Смотрите, как быстро сделать ноги красивыми и стройными.
Спорт
Тренировка в стиле Хэллоуин: лучшие упражнения с метлой
Тренировка в стиле Хэллоуин: лучшие упражнения с метлой
Всем известно, что метла – непременный атрибут ведьмы. Ее можно использовать как спортивный снаряд для шуточной тренировки в День всех святых.
Спорт
Как сжечь 500 калорий: эффективная тренировка в домашних условиях
Как сжечь 500 калорий: эффективная тренировка в домашних условиях
В этом видео показано шесть упражнений со скакалкой, которые помогут сжечь 500 ккал за полчаса.
Спорт
Круговая тренировка: домашний комплекс упражнений для сжигания жира
Круговая тренировка: домашний комплекс упражнений для сжигания жира
Круговая тренировка для похудения поможет включить в работу все мышцы тела и сжечь достаточное количество калорий.
Спорт
Как сжечь 101 ккал за 10 минут
Как сжечь 101 ккал за 10 минут
Эта простая 10-минутная тренировка поможет тебе сжечь лишнюю сотню калорий.
Спорт
Домашние тренировки: Как не скучать с железом
Домашние тренировки: Как не скучать с железом
Если ты приобрела тренажер, однако замечаешь, что со временем твой пыл к нему начинает остывать, возьми на заметку несколько советов, которые помогут тебе вернуть эффект новизны
Спорт
Мы в соцсетях
Наверх