Хэллоуин наступит уже совсем скоро – в ночь с 31 октября на 1 ноября. Предлагаем вам проникнуться духом праздника и провести домашнюю тренировку, используя главный аксессуар всех ведьм.

Читайте также: Эффективная тренировка: тренер Джамалы и Дорна раскрыла 5 спортивных секретов

Этот комплекс упражнений поможет вам быстро привести в тонус все мышцы. Благодаря ему вы будете идеально выглядеть в любом карнавальном костюме.  Если у вас нет метлы, ее можно заменить бодибаром. 

Смотрите видео с тренировкой к Хэллоуину:

Читайте Ivona.ua в Google News