Давайте разберемся, кому можно посещать бассейн, с какими заболеваниями помогает бороться плаванье, и какие есть противопоказания к посещению бассейна.
Это особый вид водной процедуры, когда чередуется горячая (40-45°С) и холодная (10-20°С) вода. Такой душ прекрасное освежающее, бодрящее и закаливающее средство.
В теплое время года, чтобы избежать обезвоживания организма, следует пить достаточное количество жидкости, но помимо этого жажду помогут утолить продукты, содержащие воду
Обезвоживание может привести не только к проблемам со здоровьем, но и к дисбалансу психологического состояния. Читай на Ivona, что может произойти, если пить мало воды.
Чем эффективна акватерапия? Классическая гомеопатия и народная медицина говорят о ее колоссальном потенциале. Наружное применение воды так же благотворно для человеческого организма, как и внутреннее. Итак, о пользе акватерапии подробнее