Ощущение сухости и дискомфорта во рту появляется при недостаточной выработке слюны, которая необходима для увлажнения и очистки полости рта и переваривания пищи. Кроме того, она предупреждает развитие инфекции, подавляя размножение бактерий и грибков в ротовой полости.

Причиной сухости во рту может быть:
– Побочное действие приема некоторых лекарств.
 
– Проявление некоторых заболеваний и инфекций (инсульт, диабет, анемия, муковисцидоз, ревматоидный артрит, гипертоническая болезнь, болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера, эпидемический паротит, синдром Шергена, ВИЧ/СПИД).
 
– На сухость во рту неизменно жалуются диабетики, поэтому при затяжном и продолжительном ощущении стоит проверить содержание сахара в крови. Снижается выработка слюны при воспалении, при появлении опухоли слюнных желез.
Побочный эффект некоторых методов лечения (например, лучевой терапии в области головы и шеи или химиотерапии при онкологических заболеваниях).
 
– Повреждение нервов в области головы и шеи вследствие травмы или хирургического вмешательства.
 
– Сухость во рту может наблюдаться  при состояниях, способствующих обезвоживанию организма (высокая температура, повышенное потоотделение, рвота, диарея, потеря крови, ожоги).
 
– Образ жизни. Курение или жевание табака могут способствовать снижению выработки слюны, усугубляя ощущение сухости во рту.
 
Кроме этого сухость во рту может возникнуть из-за стресса.
 

Причины сухости во рту преходящего характера:
  • интоксикация;
  • дыхание через рот;
  • нарушение носового дыхания, которое вызывает насморк;
  • проблемы с дыханием;
  • обезвоживание;
  • соленая пища.
Типичные признаки недостаточного увлажнения полости рта:
  • Ощущение “липкости“ и сухости в ротовой полости.
  • Усиленная жажда.
  • Участки раздражения на слизистой оболочке ротовой полости; трещины на губах и в углах рта.
  • Ощущение сухости в глотке.
  • Жжение или зуд в ротовой полости (в особенности на языке).
  • Язык краснеет, становится сухим и шершавым.
  • Затруднение речи, вкусовых ощущений, жевания и глотания.
  • Охриплость голоса, сухость слизистой оболочки носовых ходов, боль в горле.
  • Неприятный запах изо рта.
Чем опасна сухость во рту?
Сухость во рту повышает риск развития гингивита (воспалительного заболевания десен), кариеса и различных инфекций полости рта (например, молочницы). Также сухость во рту может затруднять ношение зубных протезов.
 
 
Как бороться с сухостью во рту?
Если тебе кажется, что сухость во рту вызвана приемом какого-то лекарства, обсуди это с лечащим врачом. Возможно, он порекомендует изменение дозировки или назначит другой препарат, не вызывающий сухости во рту.
Помимо этого врач может рекомендовать полоскание рта для восстановления естественной влажности ротовой полости. Если это не помогает, может быть показано назначение препарата, стимулирующего слюноотделение.
 
Другие меры, помогающие улучшить выработку слюны:
– Сосательные леденцы или жевательная резинка (без сахара).
– Употребление большого количества воды (помогает поддерживать влажность полости рта).
– Профилактика стоматологических заболеваний (чистка зубов фторсодержащей пастой, ополаскивание рта фторсодержащими средствами, регулярное посещение стоматолога).
– Привычка как можно больше времени дышать носом, а не ртом.
– Пользование бытовыми испарителями для увлажнения воздуха в спальной комнате.
– Использование безрецептурных заменителей слюны.