Виноград отличается и прекрасным вкусом, и необыкновенной полезностью. В нем много глюкозы и фруктозы, клетчатки, пектина, минеральных и дубильных веществ, эфирных масел, микроэлементов и витаминов.
Вкусный, полезный и 100% натуральный сок из синего винограда можно легко приготовить на собственной кухне. Из трех килограммов винограда получается примерно 1.5 л сока.
Йогурт – самое замечательное сочетание приятного с полезным. С какой бы начинкой мы бы не смешивали йогурт, он остается любимым лакомством многих людей.
Виноград — богатый источник витаминов А, С, В6, а также очень важных минералов — кальция, калия, железа, магния, фосфора и селена. Мы выбрали для тебя три рецепта блюд с этими полезными ягодами.