Немало переживаний доставляет родителям плохой аппетит у малыша. Ведь он является одним из показателей состояния здоровья и самочувствия ребенка. Попробуем разобраться в чем причина и как с этим бороться.
Есть нужно не позже, чем за три часа до сна. Но что делать, если ты отправляешься спать уже через полчаса, и при этом ощущаешь чувство голода? Читай на Ivona, как бороться с вечерним аппетитом.
Екатерина Серебрянская, абсолютная олимпийская чемпионка и консультант по похудению, рассказала, как справиться с чувством голода без вреда для здоровья и фигуры
Специалисты выяснили, что прыжки через скакалку притупляют голод. Всего несколько минут занятий со скакалкой помогают обуздать аппетит, снизить количество потребления калорий и стать стройнее