Ингредиенты

  • Черешня - 1 стакан
  • Клубника - 0,5 стакана
  • Яблочный сок - 0,5 стакана
  • Йогурт - 0,5 стакана
  • Мед - 1 ч. л.

Способ приготовления

  1. Почистите и порежьте ягоды.
  2. Заморозьте ягоды примерно 2-3 часа.
  3. Поместите все ингредиенты в блендер.
  4. Все взбить до хорошего смешивания и сразу подавать.
  5. Вместо йогурта можно использовать протертый гладкий творог.

Как и с чем подавать

Подавать смузи нужно холодным в стаканчиках и украсив его листочками мяты. Приятного аппетита!