Овсянка с фруктами
Здоровый и вкусный завтрак: овсяная каша с апельсинами, натуральным йогуртом, ягодами и орехами.
1. Насыпать овсяные хлопья в кастрюлю, добавить 400 мл воды и варить на сильном огне, периодически помешивая, в течение 4 минут, пока каша не загустеет. Посолить.
Читай также: Овсяная каша с грушами и яблоками
2. Апельсины почистить, удалить белые пленки и разобрать на дольки.
3. Перелить овсяную кашу в миски, выложить сверху йогурт, апельсины, ягоды, семечки и орехи.