Фигуре 30-летней сестры Кейт Миддлтон, Пиппы, могут только позавидовать. Многие девушки мечтали узнать, каким тренировкам отдает предпочтение светская львица, чтобы так хорошо выглядеть.

Читай также: Как сбросить вес с помощью тренировок: ТОП-5 шагов

Как выяснилось, Пиппа Миддлтон предпочитает активные изнуряющие тренировки, как милитари-фитнес. Этот вид тренировок - курс молодого бойца, который включает бег по пересеченной местности, выполнение силовых упражнений на разные группы мышц и работа с партнером. Занятия довольно интенсивные и проводятся ранним утром в парках или на территории открытых зеленых пространств Англии.

Следует отметить, что не каждый человек может выдержать такой темп, однако те, кто справляются, гордятся полученными результатами.

Читай также: Тренировки: ТОП-3 вещи, на которые следует обращать внимание 

Напомним, что среди звезд поклонниками милитари-фитнеса являются также актрисы Джессика Альба, Джессика Бил, Аманда Сейфрид и австралийская певица Натали Имбрулья.

Смотри также, кто из голливудских звезд самый активный и каким тренировкам они отдают предпочтение: