Что тебе мешает пойти в спортзал: популярные отговорки
Читай также: Восемь эффективных упражнений, которые ты можешь сделать в офисе
Если ты регулярно тренировалась, но стала замечать, что у тебя все реже получается посещать спортзал или ты только хочешь приобрести абонемент, но все никак не находишь времени дойти до спортзала, посмотри на ситуацию со стороны, не эти ли отговорки мешают тебе заниматься спортом?!
Я все время работаю. Мне нужно сделать перерыв!
На улице ужасная погода.
У меня есть список покупок, мне просто необходимо отправиться на шоппинг.
Есть человек, который меня раздражает, я не могу тренироваться, видя его.
Я весь день ела только здоровую пищу.
Может быть, я потренируюсь дома, включив видео/DVD-тренировку. Если получится...
Мне срочно нужен бокал вина!
А что, если этот парень - мой счастливый билет?!
Окружающие говорили, что сегодня я выгляжу просто потрясающе! Так зачем мне идти в спортзал?
Мне нужно постирать одежду для тренировок.
Я не видела своего парня, подругу, собаку, др. весь день.
Сегодня у меня был очень тяжелый день. мне нужно побыть наедине с собой.
У меня грандиозные планы на сегодняшний вечер.
Смотри, как выполнять комплекс упражнений на растяжку:
%video601455%