Некоторым людям настолько непросто прийти в спортзал, что они поощряют себя за это прямо во время выполнения упражнений. Смотри, как мужчина делает скручивания, прямо во время тренировки умудряясь заедать стресс пиццей
Ты хочешь к лету привести себя в идеальную форму, и ходишь в спортзал как минимум три раза в неделю? В твоей сумке, кроме спортивной формы, должны обязательно быть эти beauty-продукты.
Твоя единственная спортивная форма – это старая футболка и штаны, в которых ты еще ходила в школу на физкультуру? Пора брать пример со знаменитостей и обновить спортивный гардероб.
Летом, чтобы сжигать лишние калории, вовсе необязательно посещать спортзал. Можно легко совместить приятное с полезным, давай разберемся, как это сделать