Стереотипы о здоровой пище
Чем больше спишь, тем толще становишься.
По мнению американских специалистов, как раз наоборот. Оказывается, что люди, которые слишком мало спят, чаще имеют проблемы с лишним весом, чем любители поспать.
Алкоголь оказывает вредное воздействие на сердце.
Неправда. Некоторые из алкогольных напитков укрепляют кровеносные сосуды и понижаюи кровень холестирина. Кардиологи рекомендуют выпивать один бокал красного сухого вина к обеду или ужину. Не переборщите, однако, и помните, что чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью.
Консерванты могут вызывать рак.
В небольших количествах они нейтральны для нашего организма. А по мнению британских ученых, могут даже положительно влиять на организм, продлевая нам жизнь.
Источник: krasotaisport.rpod.ru
Почему занятия спортом не приносят желаемых результатов?