Читай также: Чем полезен гранат

Популярный украинский диетолог Светлана Фус на своей страничке в Instagram рассказала, почему “жиросжигающие“ продукты не помогают похудеть. 

Диетолог отметила, что многие не раз слышали мифы о “чудо-продуктах”, которые сжигают калории. Среди них такими считают: зеленый кофе, грейпфрут, корица, хрен, имбирь.
⠀
Нет волшебной пилюли, чая для похудения, а также определенных продуктов, которые будут сжигать жир!
⠀
Более того, прием данных продуктов в большом количестве может привести к перенапряжению сердечной мышцы. “Сжигание жира” и похудение происходит только за счет 2-х процессов: сбалансированного питания и физической нагрузки.

Ранее мы писали, как начать правильно питаться. ​

Хотите знать важные и актуальные новости раньше всех? Подписывайтесь на Ivona.bigmir.net:) в Facebook и Instagram.​