Профессиональный тренер Анита Луценко выставила в Инстаграм фото до-после, на котором явно видно, что когда осанка ровная, то фигура стройная.

Читай также: Как подтянуть грудь: совет Аниты Луценко

Анита Луценко уверяет, что сутулая спина влечет за собой головную боль и онемение рук.

Звездный тренер призывает подписчиков следить за собой и свои здоровьем:

«Поэтому то, что может облегчить вам жизнь- это удержание ровной осанки) и вид красивее и грудь выше и здоровье здоровее) Если осанка не радует - рекомендую 2 недели уделить утром комплексу Сурия Намаскар и не благодарите ☺️ хотя можете)» -, советует Анита.

А в комментариях преданные читатели звезды бесконечно благодарят Аниту за полезный совет:

«Благодарю❤️ бодрит лучше,чем кофе😉».

«Сурія-це знахідка👍👍👍Особливо коли дитина, майже весь час, на руках».

«Дякую за цей комплекс😍😍😍».

Ранее Анита Луценко рассказала какую тренировку выбрать, если хотите похудеть

Хотите знать важные и актуальные новости раньше всех? Подписывайтесь на Ivona.bigmir.net:) в  Facebook и Instagram.