Творожный крем с овсяными хлопьями и фруктами

Сладкий творожный крем с фруктами, орехами и овсяными хлопьями станет отличным завтраком выходного дня.

Завтрак в банке

Полезный завтрак: три рецепта с овсяными хлопьями / depositphotos.com

Читай также: Как разнообразить овсяную кашу

Начинай свой день с десерта из нежирных молочных продуктов, злаков и меда. Добавляй в такой завтрак нарезанные, сушеные или свежие фрукты: изюм, абрикос, яблоко, вишню, инжир или клюкву. Восхитительный вкус обеспечен! 

Смузи с бананом и овсянкой

Полезный завтрак: три рецепта с овсяными хлопьями / depositphotos.com

Готовим смузи с бананом, овсяными хлопьями, йогуртом и медом по рецепту американской телеведущей и кулинара Марты Стюарт.

Смотри видео, как приготовить овсяную кашу с фруктами в микроволновке:

%video586716%